Si eres mujer, probablemente hayas sentido más de una vez antojos incontrolables unos días antes de que te llegue la regla ¿Por qué crees que pasa eso?
Según la medicina, los antojos son algunos de los síntomas que se manifiestan durante el Síndrome Premenstrual (SPM) y es causado por cambios hormonales durante el ciclo menstrual que afectan los neurotransmisores y provocan la necesidad de comer más de lo normal.
Diversas investigaciones han revelado que las mujeres tienden a comer más cuando están ovulando en comparación al resto de su ciclo menstrual , y lo que prefieren comer es comida chatarra o chocolates.
Esto es porque el cuerpo pide carbohidratos, dulces y grasas, lo que convierte la comida callejera en mucho más apetecible.
Sin embargo, para responder la pregunta de dónde salen los antojos, los investigadores sostienen que las mujeres recurren a la comida como solución farmacológica para lidiar con el malestar físico y emocional que suele ocurrir durante esos días.
Buzón de Noticias